El próximo lunes, 13 julio, comenzará el taller de " Risoterapia ", enmarcado dentro del área "Pensando en positivo", y que se centra en las estrategias personales destinadas a fomentar un buen estado de salud psico-emocional. Una autoestima suficiente suele ser uno de los componentes de una persona feliz y la mayoría de los profesionales consideran la autoestima positiva como el factor central en la adecuada adaptación socioemocional. Reir es muy sano por su efecto positivo sobre el sistema inmunitario y, por ello, es preciso encontrar un momento para poder hacerlo libre y sinceramente.

Entre los objetivos que se persiguen se encuentran el conocer los efectos de la risa en tres grandes áreas: efectos mecánicos, neuroendocrinos, y psicológicos. Igualmente se analilzará por qué la risa cura, como antídoto principal para una vida estresada y enferma, así como su efecto potenciador del sistema inmunitario y de la calidad de vida. Se abordarán también los diferentes bloqueos que nos impiden reir de forma franca y conseguir nuestro poder para ser verdaderamente los dueños de nuestra vida. Por último, los alumnos estudiarán la risa como desencadenante de la creatividad y comunicación, abriéndose a los demás y a uno mismo.

Como estrategia didáctica se dinamizará una metodología práctica que abordará el conocimiento de los efectos terapéuticos de la risa, a través de ejercicios y experiencias potenciadoras de la risa como estrategias para prolongar y mejorar la calidad de vida.

El taller será impartido por Mª Luisa Farray y Francisco Calvo , del 13 al 17 de julio , en la SALA CICCA de Arrecife, en horario de tarde, de 17:00 a 21:00 horas . La duración de cada uno de los talleres es de 20 horas lectivas convalidables por dos créditos de libre elección.