Fecha: Del 13 al 17 de julio de 2009
Horario: De17.00 a 21.00 horas
Lugar: Sala CICCA (Arrecife de Lanzarote)
Organiza: Vicerrectorado Estudiantes y Extensión Universitaria
(Universidad Las Palmas de Gran Canaria)
Colabora: Área de Educación y Cultura del Cabildo de Lanzarote

DIRECCIÓN: Gloria E. Gil Padrón, Profesora del Departamento de Filología Moderna de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (Escuela Universitaria de Turismo de Lanzarote).
DOCENCIA: Luisa Farray Cuevas, Responsable del Área de Educación Primaria del Colegio Sagrado Corazón (Las Palmas) y Presidenta provincial de la Organización Mundial de la Risa y Francisco Calvo Farray, docente-colaborador de dinámicas terapéuticas de la risa
DESCRIPCIÓN DEL CURSO
El Taller de Risoterapia se enmarca dentro del área llamada "Pensando en positivo" y se centra en enseñar estrategias personales que fomentan un buen estado de salud psico-emocional. Una autoestima suficiente suele ser uno de los componentes de una persona feliz. La mayoría de los profesionales consideran la autoestima positiva como el factor central en la adecuada adaptación socio-emocional. En cambio, una baja autoestima se ha asociado a los trastornos del estado de ánimo; puede ser causa y efecto del funcionamiento de la persona en otras áreas. Reír es muy sano por su efecto positivo sobre el sistema inmunitario y por ello es preciso encontrar un momento para poder hacerlo libre y sinceramente. Entre los efectos de la risa se destacan: Ejerce un masaje sobre los órganos internos; Hace mover unos 400 músculos internos y externos en todo el cuerpo por lo que unos minutos de risa equivalen a una hora de un ejercicio continuado; Reírse con distintas vocales moviliza distintos centros energéticos del cuerpo; Aumenta la oxigenación, los pulmones incrementan el 100% su capacidad y movilizan el aire residual; Produce liberación de endorfinas; Regula la presión sanguínea; Refuerza el sistema inmunológico y Alivia el dolor sin efectos secundarios
OBJETIVOS
Conocer los efectos de la risa en tres grandes áreas: efectos mecánicos, neuroendocrinos, y psicológicos. Por qué la risa cura, antídoto principal para una vida estresada y enferma. La risa potenciadora del sistema inmunitario. La risa para prolongar y mejorar la calidad de vida. Los diferentes bloqueos que nos impiden reír de forma franca; y conseguir nuestro poder para ser verdaderamente los dueños de nuestra vida. La risa como desencadenante de la creatividad y comunicación. Abrirte a los demás y a ti mismo.
METODOLOGÍA
Como estrategia didáctica se dinamizará una metodología práctica que abordará el conocimiento de los efectos terapéuticos de la risa, a través de ejercicios y experiencias potenciadoras de la risa como estrategias para prolongar y mejorar la calidad de vida.

PROGRAMA DEL CURSO

• Lunes, 13 de julio de 2009
  Presentación del curso. Prof. Gloria Gil Padrón.
  La Risa y los beneficios a nivel endocrino. Experimentar la risa I. Profesores: Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
• Martes,14 de julio de 2009
  La Risa y los beneficios a nivel mecánico. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
  Experimentar la risa II. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
• Miércoles, 15 de julio de 2009
  La Risa y los beneficios a nivel psicológico. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
  Experimentar la risa III. La Medicina China. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
• Jueves, 16 de julio de 2009
  La Musicoterapia. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
  Experimentar la musicoterapia. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
• Viernes, 14 de julio de 2009
  La Risa y los sentidos. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo
  Experimentar lo aprendido en uno mismo. Prof. Luisa Farray Cuevas y Francisco Calvo

PLAZO DE MATRÍCULA
A partir del 15 de junio de 2009 (por riguroso orden de inscripción y hasta finalizar plazas)
RECOMENDACIONES: Ropa cómoda, calcetines antideslizantes, agua, pareo y cojín
TASAS DE MATRÍCULA
40 € Estudiantes, parado y jubilados.
50 € resto de la población.
DURACIÓN
20 horas lectivas(Convalidables por 2 Créditos de Libre Elección)